m4a4s4a4 https://blog.hatena.ne.jp/m4a4s4a4/ 隠居暮らし https://m4a4s4a4.hatenablog.com/ 健康管理とダイエット 二ヶ月に一度の通院。 検討事項の相談。 ・帯状疱疹ワクチン 佐倉市から案内がきていた分。 打つことに。自己負担額は10000円×２ まぁ五年に一回なら許容できる範囲。 ６月８月と二回打って１０月はインフルエンザか。あと体重が落ちたら血液検査。 市外での接種のため「ちば電子申請サービス」で手続き。 ・養命酒 始めようか迷っていた養命酒。 漢方なので飲んで構わないとのこと。 これで朝からお酒びたりか🤭 しかし先生かなりお疲れのよう。開業医で一人でまわしていて休みが週１じゃ大変すぎる。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fm4a4s4a4.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F04%2F26%2F055116" title="通院 - 隠居暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/m4a4s4a4/20250426/20250426100422.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-04-25 13:00:00 rich https://m4a4s4a4.hatenablog.com/entry/2025/04/26/055116 1.0 100%