m4a4s4a4 https://blog.hatena.ne.jp/m4a4s4a4/ 隠居暮らし https://m4a4s4a4.hatenablog.com/ 健康管理とダイエット 体調を崩す。腹痛に発熱と筋肉痛。 急に冷え込んだからなぁ。 風邪と判断して市販薬を飲んであとはひたすら眠る。 10/23追記：快方に。筋肉痛は残るがこれはチョコザップの方みたい。風邪自体がチョコザップで汗をかいたあとに帰宅（徒歩10分弱）して体を冷やしたせいもあるかも。この辺は要検討。 腹痛の方は合わせてお腹の具合が良くなく切れが悪いというかどっさり感（でいいのかな）がない。第一三協胃腸薬を飲んできたけれど改善の気配がないので薬局で相談すると第一は胃には効くけれど腸には効かない（知らんかった）ということで別の薬を勧められる。これで改善すればいいけれど駄目だったら来週のかかりつけ医に相談。（検査… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fm4a4s4a4.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F10%2F21%2F135702" title="風邪と腹痛 - 隠居暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/m4a4s4a4/20251026/20251026205830.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-21 13:57:02 rich https://m4a4s4a4.hatenablog.com/entry/2025/10/21/135702 1.0 100%