m4a4s4a4 https://blog.hatena.ne.jp/m4a4s4a4/ 隠居暮らし https://m4a4s4a4.hatenablog.com/ 健康管理とダイエット ヘモグロビンa1cの経過観察。 前回の8月末測定時が6.5だったので再度検査。指先血液検査（初めて）と尿検査と体重測定。直前の大分旅行で体重は少し戻ってしまった。 ヘモグロビンa1cは6.2で改善傾向にありということで通院はまた二ヶ月サイクルに戻して次回2月の人間ドック待ち。 飲まない日が増えているのでデエビコ錠は減らしてもらう。あの睡眠の酷さやはり仕事のストレスだったのだなぁ。指先血液検査は初だったが審議の結果シロノワール相当であると判定。 いただく。 午後予約したのでモーニングはなし。やはり通院→モーニングの時間帯に予約すべき。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fm4a4s4a4.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F11%2F28%2F140000" title="指先血液検査とシロノワール - 隠居暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/m4a4s4a4/20251129/20251129074509.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-28 14:00:00 rich https://m4a4s4a4.hatenablog.com/entry/2025/11/28/140000 1.0 100%