<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>m4a4s4a4</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/m4a4s4a4/</author_url>
  <blog_title>隠居暮らし</blog_title>
  <blog_url>https://m4a4s4a4.hatenablog.com/</blog_url>
  <categories>
    <anon>隠居暮らし</anon>
  </categories>
  <description>息子とランチ。５回連続のカレー。 いつの間にかカレー縛りになっている。それにしてもエスニック多いな。 カレー二種類に大きなナンとサラダにドリンクのセットで1050円はお安い感じ。 息子の方は特にかわりもなくと言いたいところだけれど、通勤がお台場になって遠くなったせいか都内に遊びに出ることがなくなったみたい。ジムへは通えているみたいなのでまぁ大丈夫かと思うが。 あすけんは迷う。これナン(大)だよね。チーズナンにしなくて良かったという分量。</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fm4a4s4a4.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F07%2F04%2F162026&quot; title=&quot;昨日が誕生日だったので - 隠居暮らし&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/m4a4s4a4/20260704/20260704161256.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2026-07-04 16:20:26</published>
  <title>昨日が誕生日だったので</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://m4a4s4a4.hatenablog.com/entry/2026/07/04/162026</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
