miema8910 https://blog.hatena.ne.jp/miema8910/ ma-日常の中の宝探し＆何でもhappyな日常♪ https://ma-01.hateblo.jp/ 今日はちょっと真面目なお話。 私が長年「体にいい！」と思って、 毎日のように取り入れていた 玄米とアーモンド。 ところが最近、アメリカ産の輸入品から有害物質（無機ヒ素やカビ毒など） が検出された というニュースを見て、正直びっくりしてしまいました…！ しかも調べてみたら、日本の玄米からも無機ヒ素が検出されていることを知って、さらに驚きました。 健康のために取り入れていたはずのものが、 思わぬリスクにつながる可能性があるなんて…。 それ以来、私は食べる量を半分以下に減らしつつ、食べ方や選び方を見直すようになりました。 実際どんな有害物質？ 玄米：無機ヒ素やカドミウムなどの重金属が含まれることがあ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fma-01.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F06%2F08%2F183607" title="健康にいいと思ってたのに⁉︎ 玄米とアーモンドにひそむリスクと、私の工夫 - ma-日常の中の宝探し＆何でもhappyな日常♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/miema8910/20250608/20250608182854.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-08 18:36:07 rich https://ma-01.hateblo.jp/entry/2025/06/08/183607 1.0 100%