ma-kun8 https://blog.hatena.ne.jp/ma-kun8/ 福岡市南区のふくだ整体院院長日記 https://ma-kun8.hatenadiary.org/ 体にいい話 体の疲労や不調を回復させるためには 体を休めないといけません。体は動いている時は回復しません。 車と同じで走っている時に修理はできません。 修理する時は車のエンジンをとめるのと同じです。体は休めるために、痛みやダルさ等の不快な感覚で 休ませようとします。 仕事のし過ぎで疲労が溜まって体がダルイ。 この時にもしダルさを感じなかったら そのまま働いてもっと疲労が蓄積してしまいます。 どこか体を切ってしまって血が出て痛い。 これも痛いと感じさせることで、患部を動かさないようにして 回復させようとするからです。 痛みやダルさキツさは体が 回復するために休ませようとしているメッセージです。できるだけこの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fma-kun8.hatenadiary.org%2Fentry%2F20160310%2Fp1" title="痛みや不調の正体 - 福岡市南区のふくだ整体院院長日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-03-10 00:00:00 rich https://ma-kun8.hatenadiary.org/entry/20160310/p1 1.0 100%