marina_n https://blog.hatena.ne.jp/marina_n/ まるっと。 https://ma-ru.hateblo.jp/ ここ数日、風邪をひいていた。 普段は麦茶、最高です。 ガブガブ飲みまくってます。 妊婦に限らず、この時期は本当に水分補給大切。 けど、体調を崩して、汗もたくさん出て、食事がままならず塩分など充分に補給できてないのだから、身体がひたすら薄まるばかりで…… そんな時はやっぱスポーツドリンク。 最近は色々ある。 私が毎回風邪のたびに買ってきてもらうのは、 ポカリスウェットのイオンウォーター！ 普通のポカリよりも甘過ぎず良い。 私は熱が出る原因のほとんどが喉の強烈な痛みなので、糖分を取った時のヒリヒリ感もあまり感じないのでこっちが好き。 健康にスポーツとかして、疲れたーー！！って時は、糖分欲してるから… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fma-ru.hateblo.jp%2Fentry%2F2016%2F07%2F12%2F092112" title="風邪や熱中症予防に飲む飲み物 - まるっと。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/marina_n/20160712/20160712083650.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-07-12 09:21:12 rich https://ma-ru.hateblo.jp/entry/2016/07/12/092112 1.0 100%