ma3tk https://blog.hatena.ne.jp/ma3tk/ 筋肉とエンジニアリングで すべてを解決するブログ https://ma3tk.hateblo.jp/ 筋肉 Advent Calendar 2016 こんにちは、 @ma3tk です。 この記事は、筋肉 Advent Calendar 2016 - Qiita 5日目の記事です。 この Advent Calendar を通じて、エンジニア界隈にもガチ勢がたくさんいらっしゃることがわかって感動してます。仲間いるんだなー。 みなさん、筋トレの進捗はいかがですか？ 僕はバーベルスクワットでやっと 100kg * 6-8reps * 3sets いけるようになってきて、いい感じに大腿筋が大きくなってきてるのを感じています。 筋肉って結構スケーラブルだなぁって思います。無限にでかくできるし小さくできるし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fma3tk.hateblo.jp%2Fentry%2F2016%2F12%2F05%2F111714" title="エンジニアが筋トレにアモーレしてしまった、5つの理由 - 筋肉とエンジニアリングで すべてを解決するブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/ma3tk/20161204/20161204222026.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-12-05 11:17:14 rich https://ma3tk.hateblo.jp/entry/2016/12/05/111714 1.0 100%