maa___chan https://blog.hatena.ne.jp/maa___chan/ まーの生活習慣改善記録 https://maa-chan.hateblo.jp/ 自己紹介 2020年1月頃から週1でヨガスタジオに通う。 2022年4月漢方ダイエットに挑戦。2ヶ月で47kgまで痩せたけど1年かけてリバウンド。 2023年8月中旬から週2回のパーソナルトレーニングでボディメイク開始。 2023年10月中旬パーソナルトレーニング終了と共にジムに通い出す。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmaa-chan.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F11%2F07%2F151429" title="ダイエット経歴 - まーの生活習慣改善記録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-11-04 00:00:00 rich https://maa-chan.hateblo.jp/entry/2023/11/07/151429 1.0 100%