mac-3 https://blog.hatena.ne.jp/mac-3/ mac-3's blog https://mac-3.hatenablog.com/ 健康、体調管理 先日の休日でのことです。 夏に向かって一歩づつ近づいている今の時期は長袖＋長ズボンでは暑く感じる時がありますね。 この日もそうでした。 休日の朝から日課となっている散歩と西野流呼吸法、そしてマインドフルネスでの瞑想をしてからの朝食を食べ終えた後です。 一通り終えた後は、じっとしているのも暑いと感じる私がそこにいました。 そんな中でＴシャツと短パンを履いて横になって寛いでいると、段々と眠たくなってきたのです。 でも「ちょっと寒いかも」と短パンを長いズボンに履き替えて横になってしばらくすると…真剣に寝てしまいました。 その寝込んだあとがダメでした。 「少し寒いかも」だったのです。寝ながら寒く感じて… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmac-3.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F06%2F26%2F230126" title="体を冷やすのはよくないことと、気象病について。 - mac-3&#39;s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-06-26 23:01:26 rich https://mac-3.hatenablog.com/entry/2019/06/26/230126 1.0 100%