mac68615 https://blog.hatena.ne.jp/mac68615/ 萌えてばかりもいられない！ https://mac68615.hatenablog.com/ 燃える脂肪！ダイエット 肝臓の数値が悪いと言われ、脂肪肝の疑いありとのことで、久しぶりに糖質オフメニューを続けている。2015年にもトライしたが、当時のメインは、お酒を糖質ゼロの発泡酒、焼酎、ハイボールをほぼ毎晩飲んでいた。肉や魚と共に、お酒も種類を選べばOKでチーズを大量に買っていた。今はちょっと変えて、キャベツの千切りが大メイン。容器が欲しいので199円位の1/2日分くらいサラダをベースに、千切りキャベツ二袋をオニオンサラダ一袋から玉ねぎスライスをマブしながら、ドレッシングでどんどん食べる。昼食に30分はかかってしまう。自分でもよく飽きずに続けられてるもんだと思っている。ドレッシングを色々試したので、好きなものが… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmac68615.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F02%2F23%2F131300" title="禁断の糖質オフメニュー - 萌えてばかりもいられない！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mac68615/20251002/20251002212819.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-02-23 13:13:00 rich https://mac68615.hatenablog.com/entry/2024/02/23/131300 1.0 100%