mac68615 https://blog.hatena.ne.jp/mac68615/ 萌えてばかりもいられない！ https://mac68615.hatenablog.com/ 燃える脂肪！ダイエット 昨日は大学病院で、採血からの診察を2件。肝臓の数値が軒並み悪くなってると言われた、1月の後半から、節制に次ぐ節制で今回の検診に臨みました。HA1cが大事なんですけど、これが8.4→6.8と大幅に改善。血糖値も上限値の上くらいの水準でしたが、これも今は身体から糖が抜けてきている状況と診断受けました。体重は、79.4kg→75.0kg。肝機能の数値の方も幾つかは上限以下に戻り、幾つかは上限値の少し上くらいに戻りました。やれば結果が出るのが肝機能系数値です。飲酒3ヶ月の間に4回。ほぼ早めに飲み会の途中でノンアルに切り替えも。ご飯(米飯)も数回、おにぎりも数個。サンドイッチも初期の頃にほぼ数回。ハンバ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmac68615.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F04%2F21%2F130200" title="肝機能糖尿数値ともに改善 - 萌えてばかりもいられない！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mac68615/20251003/20251003014745.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-04-21 13:02:00 rich https://mac68615.hatenablog.com/entry/2024/04/21/130200 1.0 100%