macanai https://blog.hatena.ne.jp/macanai/ まかない日記 https://macanai.hatenablog.com/ by sacco 肉料理 あつい。あつい。あつい。食欲もなくなりがちになりますよね。 という事で、スパイスの効いた食欲そそるタンドリーチキンランチです。 漬け込んで、焼いてできあがりの簡単すぎレシピです。 ------------------------------------------------------------------------------------------------------- 【鶏胸肉でやわらかタンドリーチキン】（4人分） （材料） ・鶏胸肉 700g ・塩 小さじ2 ・胡椒 少々 ・料理酒 大さじ1 (漬けソース調味料) ・ヨーグルト 1カップ ・オリーブオイル 小さじ1 ・おろしニ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmacanai.hatenablog.com%2Fentry%2F2014%2F08%2F07%2F173759" title="鶏胸肉でやわらかタンドリーチキンランチ - まかない日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/macanai/20140806/20140806130913.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-08-07 17:37:59 rich https://macanai.hatenablog.com/entry/2014/08/07/173759 1.0 100%