macboimtl https://blog.hatena.ne.jp/macboimtl/ Just Blabbering https://macboimtl.hatenadiary.jp/ 昨日も頑張って運動して来ました。 アテシのパーソナルトレイナーだった友人のミゲルとアテシも知り合ってもう今年で12年。 5〜6年間くらいは毎週４〜5日一緒にトレーニングしていた仲ですが、アテシが遠くに引越したので、一緒にジムには通う事は出来ませんが、運動に行った証拠を写真を送りあってお互いに応援し、応援してもらっています。 でも。。。 今でも厳しいですよ。携帯のメッセージ越しで色々と言ってくるコメントが（笑） 例えば。 日曜日は足を集中にした運動の日だったんです。 この写真を送ったら。。。 軽過ぎ！ 重量をあげるか、反復回数を増やせとのお叱りが。。。 テキスト見て自分も吹き出しましたよ。彼の言… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmacboimtl.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2018%2F02%2F06%2F042538" title="筋トレ頑張っています。 - Just Blabbering" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/auntie_K/20180206/20180206034146.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-02-06 04:25:38 rich https://macboimtl.hatenadiary.jp/entry/2018/02/06/042538 1.0 100%