macboimtl https://blog.hatena.ne.jp/macboimtl/ Just Blabbering https://macboimtl.hatenadiary.jp/ アテシのこと ダンベル @ gym こんにちは、けび子( @wine_holic@mstdn.jp)です。 夫くんが約束通り自分の車を購入したお陰でアテシの車を自分で運転出来る環境が戻って来ました！っと言っても普段は汽車に乗って通勤しています。ただ、今日みたいにディナーパーティーにお呼ばれしている時はやっぱり自家用車で出勤します。じゃないと、筋トレを入れる時間的な余裕がないんですもの。夫くんは「アテシの筋トレスケジュールに振り回せれている」と文句タラタラですが。。。 アテシにとってはジムは 鬱憤散しの場所 そして大切な「Me Time 自分の為の時間」 絶対に譲りません。 10年以上続いている筋トレですが継… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmacboimtl.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2019%2F06%2F21%2F233722" title="【筋トレ】10年も継続している秘訣 - Just Blabbering" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/macboimtl/20191107/20191107040011.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-06-21 23:37:22 rich https://macboimtl.hatenadiary.jp/entry/2019/06/21/233722 1.0 100%