machiko https://blog.hatena.ne.jp/machiko/ まち日記（旅と仕事と日々ごはん_時々テニス） https://machi-diary.hatenablog.com/ 0500起床。韓国で買ってきたパン。かんきつ、トマトジュース、コーヒー。 ラジオ体操。早めに仕事開始。 昼、スープと韓国パン。 そのあとは終日会議と資料作成との繰り返し。 21時終了。夜、なに食べたかもう忘れた。2200位に就寝。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmachi-diary.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F06%2F23%2F225000" title="2025/6/23 Mon 通常に戻る - まち日記（旅と仕事と日々ごはん_時々テニス）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/machiko/20250711/20250711075417.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-23 22:50:00 rich https://machi-diary.hatenablog.com/entry/2025/06/23/225000 1.0 100%