machiko https://blog.hatena.ne.jp/machiko/ まち日記（旅と仕事と日々ごはん_時々テニス） https://machi-diary.hatenablog.com/ 0500起床、くもり。 夫が二度寝したいとのことで、ひとり朝メシ。トースト、ハムエッグ、野菜、ヨーグルトにパインとゴマプロテイン、トマトジュース、コーヒー。 ラジオ体操、鶏梅煮を作っておく。今日は朝早く、夜までぎっしり。 シャワー浴びて、用意しよ。 9時から外部打ち合わせなので、8時過ぎには仕事に入る。あちこち指示出し、予習。 0900外部打合せ、ショートプレゼン。 0930内部打合せ。 1000この後の打合せに向けて準備。 1100内部打合せ。あー大変。昼、移動する。 1300滑り込み気味に午後イチの会議に参加。簡単なものだけど資料用意しておいてよかった。 1340委員会会場へ早めに入る 1… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmachi-diary.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F10%2F14%2F223500" title="2025/10/14 Tue 納豆まぜまぜ丼 - まち日記（旅と仕事と日々ごはん_時々テニス）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/machiko/20251027/20251027053912.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-14 22:35:00 rich https://machi-diary.hatenablog.com/entry/2025/10/14/223500 1.0 100%