machida77 https://blog.hatena.ne.jp/machida77/ 火薬と鋼 https://machida77.hatenadiary.jp/ 技法 www.youtube.com チェコのシステマ団体システマ・オルロワが2009年に開催したセルゲイ・ボルシェフのセミナーから。 短いわりに多くの練習の様子が入っていて情報が多い。 0:49の練習は横になって互いに殴るもので、腕だけで殴る練習の一例。 少し前に体や下半身の動きを使わない打撃の練習をしたが、あれの別パターンである。 他にも脚を使ったコントロールや蹴りの対応、ナイフディスアーム等も含まれる。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmachida77.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20190912%2F1568291239" title="セルゲイ・ボルシェフの2009年のセミナーから - 火薬と鋼" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-09-12 21:27:19 rich https://machida77.hatenadiary.jp/entry/20190912/1568291239 1.0 100%