machida77 https://blog.hatena.ne.jp/machida77/ 火薬と鋼 https://machida77.hatenadiary.jp/ 技法 最近、YouTubeのフランス外人部隊の動画に近接戦闘の基礎エクササイズの動画が公開されている。 上半身の瞬発力トレーニング www.youtube.com 近接戦闘の基礎。 フランス外人部隊式ローリングが出てくる。 www.youtube.com 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmachida77.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20191223%2F1577104302" title="フランス外人部隊の近接戦闘用訓練 - 火薬と鋼" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-12-23 21:31:42 rich https://machida77.hatenadiary.jp/entry/20191223/1577104302 1.0 100%