machikotsu https://blog.hatena.ne.jp/machikotsu/ まちの整骨院【膝～足】ブログ https://machikotsu.hateblo.jp/ 暑い日が続きますが、体調は大丈夫でしょうか？ 今回は「大腿四頭筋肉離れ」についてお話します。 「大腿四頭筋」とは太ももの前面の筋肉のことで４つの筋頭をもつ筋肉で構成されています。 この「大腿四頭筋」を構成する筋肉は ・大腿直筋(だいたいちょっきん) ・外側広筋(がいそくこうきん) ・内側広筋(ないそくこうきん) ・中間広筋(ちゅうかんこうきん) の４つの筋肉によって構成されています。 大腿四頭筋は膝関節の動きに大きく関与する筋肉で、膝を伸ばす動作 やしゃがみこむ姿勢をキープする動作などの際には、主力の筋肉として活躍します。 サッカーのボールを蹴る動作などは、まさしく大腿四頭筋の運動に近く重要な… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmachikotsu.hateblo.jp%2Fentry%2F2014%2F08%2F24%2F170743" title="大腿四頭筋肉離れ - まちの整骨院【膝～足】ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2014-08-24 17:07:43 rich https://machikotsu.hateblo.jp/entry/2014/08/24/170743 1.0 100%