macrobian_sachi https://blog.hatena.ne.jp/macrobian_sachi/ マクロ美アンSachi https://macrobian-sachi.hatenablog.com/ スローライフ こんにちは。マクロ美アンSachiです。 先日、熊本にあるマクロビ料理教室に参加してまいりました。 今回は、玄米と米麹を合わせて作った甘酒についての記事を書いてみようと思います。 甘酒は、冬の飲み物だと思っていましたが、夏の季語にも使われているように、昔は夏の暑い日に冷やして食べていたそうです。 よく「飲む点滴」とも言われていますが、その名の通り栄養素満点で、女性の身体にも優しく、ダイエットの観点からも注目すべき食品と言えるかと思います。 その甘酒について、健康に良いと言われるけれどもどんな効能があるのか、米麹でどのように甘酒をつくるのか、そういった情報を知りたい方、また砂糖やアルコールを使用… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmacrobian-sachi.hatenablog.com%2Fentry%2FKomekoji_Amazake" title="米麹で作った甘酒の効能と作り方 〜 砂糖不使用＆アルコールなしで美容効果も高いオススメ食品 - マクロ美アンSachi " class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/macrobian_sachi/20191001/20191001162349.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-10-06 14:32:33 rich https://macrobian-sachi.hatenablog.com/entry/Komekoji_Amazake 1.0 100%