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  <author_name>MADAMMOTOKO</author_name>
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  <blog_title>オトナ時間の習慣化</blog_title>
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  <description>「オトナ時間の習慣化」 こんにちは。はじめまして。「マダムMOTOKO」と申します。 私は最近私より少し若い40代・50代のみなさんから よく話しかけられます。 「どうしたらよりよい60代が迎えられますか？」 「生き生きと60代を過ごすにはどうしたらよいの？」と。 人はだれしも 新しい世界へ行くときに不安はつきもの。 そして気がつくとその中に溶け込んでいるものです。 でもやっぱり気になるのが未知の世界。（笑） そこで今日から新しいブログを始めてまいります。タイトルは――「オトナ時間の習慣化」。 50歳以上の大人世代の方を中心に、これからの時間をどう心地よく過ごしていくか、そのヒントを“習慣”と…</description>
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  <published>2025-10-16 07:32:26</published>
  <title>「オトナ時間の習慣化」ブログ開設しました</title>
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