MADAMMOTOKO https://blog.hatena.ne.jp/MADAMMOTOKO/ オトナ時間の習慣化 https://madammotoko.hatenablog.com/ 小さな習慣にこそ価値がある こんにちは。「オトナ時間の習慣化」をテーマにお届けしているマダムMOTOKOです。 今日は少し「小さな習慣の価値」の話をしてみたいと思います。 大人になっても、いや、むしろ大人になったからこそ人の言葉が気になること、ありませんか？ 「それって意味あるの？」「そんなことして、何になるの？」 悪気なくこんな言葉を耳にすることって結構あります。 ほんの何気ない一言でも、自分の中で大切に続けていたことを否定されたように感じて、胸の奥がチクリと痛む。そんな経験、誰にでもあると思うんです。 たとえば、毎朝のラジオ体操の習慣。体を動かすきっかけとして続けている人は多いです。でも中… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmadammotoko.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F10%2F30%2F063250" title="揺るがない「小さな習慣」を大切に育てる - オトナ時間の習慣化" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/M/MADAMMOTOKO/20251030/20251030063122.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-30 06:32:50 rich https://madammotoko.hatenablog.com/entry/2025/10/30/063250 1.0 100%