MADAMMOTOKO https://blog.hatena.ne.jp/MADAMMOTOKO/ オトナ時間の習慣化 https://madammotoko.hatenablog.com/ やる気ゼロでも大丈夫 やる気ゼロのときの家事、どうしてますか？ こんにちは。「オトナ時間の習慣化」を綴っているマダムMOTOKOです。 今日は「やる気ゼロのときの家事」について書いてみようと思います。 朝起きて、キッチンを見た瞬間に思うんです。「今日はちょっと無理……」って。洗濯物の山、シンクの中の食器たち、掃除機をかけなきゃと思いつつも、どうにも体が動かない日、ありますよね。 やる気ゼロ。でも、家事は待ってくれない。そんな時、みなさんはどうしていますか？ 私のおすすめは「一つだけやる」 私がやる気ゼロの時にやっている、一番おすすめの方法は、「一つだけやる」ということです。 お料理なら、お味噌… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmadammotoko.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F11%2F11%2F062803" title="やる気なんて必要ない！　やる気ゼロでも行動できる習慣 - オトナ時間の習慣化" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/M/MADAMMOTOKO/20251110/20251110064014.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-11 06:28:03 rich https://madammotoko.hatenablog.com/entry/2025/11/11/062803 1.0 100%