MADAMMOTOKO https://blog.hatena.ne.jp/MADAMMOTOKO/ オトナ時間の習慣化 https://madammotoko.hatenablog.com/ 義務感を楽しみに変える方法 こんにちは。「オトナ時間の習慣化」をテーマに綴っています。 マダムMOTOKO です。 今日は 「その習慣が楽しみになるか、残念な気持ちになるか」 という、心の向け方についてお話ししたいと思います。 ヘアカラーは負担？それともオトナの楽しみ？ 最近の私は、 ヘアカラーを3週間に1度のペースでしないと、 シルバーヘアが気になってしまうようになりました。 40代・50代になると、 これはきっと多くの女性が通る道ですよね。 ヘアカラーをしないと、鏡を見るたびに気になる。だけど、毎回美容院に行くのは時間もかかる。費用も決して軽くない。 だからつい、「また白髪が出てきた…」「… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmadammotoko.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F11%2F30%2F063926" title="じつはその習慣は「楽しみ」にも「負担」にもなる - オトナ時間の習慣化" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/M/MADAMMOTOKO/20251129/20251129111311.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-30 06:39:26 rich https://madammotoko.hatenablog.com/entry/2025/11/30/063926 1.0 100%