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  <author_name>MADAMMOTOKO</author_name>
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  <blog_title>オトナ時間の習慣化</blog_title>
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  <description>習慣化コンサルタント/マダムMOTOKO 2026年1月16日 05:34 こんにちは。マダム「オトナ時間の習慣化」を綴っています。 マダムMOTOKOです。 今回は、十人十色いろいろなタイプがある中でも、とても真面目なタイプの方に向けたお話をしてみようと思います。 「ちゃんとやらなきゃ」が口ぐせになっていませんか？ 真面目なタイプの方というのは、 言われたことはきちんと守りたい 中途半端が気持ち悪い 手を抜くくらいなら、やらない方がいいと感じてしまう そんな傾向をお持ちの方が多いように感じています。 その分、責任感も強く、信頼されやすい。周りから見ると「できる人」「安心して任せられる人」そう…</description>
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  <published>2026-01-16 05:37:33</published>
  <title>真面目なあなたほど、習慣化がつらくなる理由</title>
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