MADAMMOTOKO https://blog.hatena.ne.jp/MADAMMOTOKO/ オトナ時間の習慣化 https://madammotoko.hatenablog.com/ こんにちは。習慣化コンサルタントのマダムMOTOKOです。 春が近づいてくると、子どもは前を向き始めます。 新しい学校。新しい職場。新しい人間関係。 期待と緊張を抱えながら、確実に未来へ歩き出そうとしています。 一方で、親はどうでしょうか。 嬉しい。ほっとしている。でも、どこか落ち着かない。 つい口数が増える。「大丈夫？」と何度も確認する。必要以上に準備を整えようとする。 それは愛情です。でも同時に、不安でもあります。 そして、ここが大事なポイントです。 親が揺れているとき、子どももまた揺れています。 家庭の空気は「朝」で決まる 私はこれまで6年以上、早起き×表情筋トレーニングを続け、2000… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmadammotoko.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F02%2F19%2F053350" title="新生活準備|親が整えば子どもも整う｜新生活前に始める「50日の朝習慣」 - オトナ時間の習慣化" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/M/MADAMMOTOKO/20260219/20260219053255.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-19 05:33:50 rich https://madammotoko.hatenablog.com/entry/2026/02/19/053350 1.0 100%