MADAMMOTOKO https://blog.hatena.ne.jp/MADAMMOTOKO/ オトナ時間の習慣化 https://madammotoko.hatenablog.com/ こんにちは。習慣化コンサルタントのマダムMOTOKOです。 じつは、これ私自身もよくあるお話なのですが気づけば、「なんとなくSNSを開いている」 誰かの楽しそうな投稿。成功の報告。整えられた暮らし。前向きな言葉。 「素敵だな」と思う。 そして そのあと、ほんの少しだけ心がざわつく。 自分は何をしているんだろう。もっと頑張らないといけないのかな。こんなに淡々としていていいのかな。 そんなふうに、自分の日常が急に物足りなく見える瞬間はありませんか。 私たちは、他人の“結果”を毎日見ている 今の時代、私たちは他人のハイライトを毎日シャワーのように浴びています。 でも忘れてはいけないのは、それは「切り… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmadammotoko.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F02%2F26%2F053905" title="習慣化でつくる世界｜SNSに振り回されない習慣｜華やかな日と、淡々とした日のあいだで - オトナ時間の習慣化" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/M/MADAMMOTOKO/20260226/20260226053857.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-26 05:39:05 rich https://madammotoko.hatenablog.com/entry/2026/02/26/053905 1.0 100%