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  <author_name>MADAMMOTOKO</author_name>
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  <blog_title>オトナ時間の習慣化</blog_title>
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  <description>こんにちは。習慣化コンサルタントのマダムMOTOKOです。 最近、強く感じていることがあります。 それは人は年齢を重ねるほど、習慣そのものになっていくのではないかということです。 私は今64歳。60歳以上でないと加入できないシニア向けのミュージカルサークルに所属しています。そこでは、年上の年代の方と時間を共にしています。さまざま方々と接する中で、あることに気づくようになりました。 それは、その人が長年積み上げてきた「思考のクセ」や「口癖」や「反応の仕方」。まるでその人そのもののように、くっきりと表れているのです。 何か提案をしたときの一言。意見が違ったときの表情。人の話を聞く姿勢。 そこには、…</description>
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  <published>2026-02-28 07:36:26</published>
  <title>人生100年時代｜人は年齢を重ねるほど、習慣そのものになる</title>
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