MADAMMOTOKO https://blog.hatena.ne.jp/MADAMMOTOKO/ オトナ時間の習慣化 https://madammotoko.hatenablog.com/ こんにちは。 習慣化コンサルタントのマダムMOTOKOです。今日は少し、習慣の話から離れて、 気持ちの整え方について書いてみようと思います。 最近ふと思ったことがあります。それは「思考にも衣替えが必要なのかもしれない」 ということです。 冬の重ね着のような思考 冬って、たくさん重ね着をしますよね。厚いコートを着て、 マフラーを巻いて、 寒さから身を守る。 でも、よく考えてみると、私たちの思考も それに似ていることがあるなと思うのです。 忙しい日々の中で、・失敗しないように・傷つかないように・ちゃんとしていなきゃ そんなふうに思いながら、 気づかないうちにいろいろな思考を重ね着していることがあり… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmadammotoko.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F03%2F06%2F061637" title="冬の思考を脱いで春へ　心の衣替え - オトナ時間の習慣化" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/M/MADAMMOTOKO/20260306/20260306061615.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-06 06:16:37 rich https://madammotoko.hatenablog.com/entry/2026/03/06/061637 1.0 100%