Saskia https://blog.hatena.ne.jp/Saskia/ Tortoise Bar https://madamtortoise.hatenablog.com/ 現在の体重は49.5キロと、身長に対しそれほどあるわけではない。 しかし！ 不調の原因の一つは食べすぎにあるのかも。 そういえば、去年の秋ごろからストレス解消のためドーナツやお菓子など、結構食べていた。また、オフィスの近くにとても素敵なコーヒー屋さんを見つけ、そこでラテを飲むのを楽しみにしていたのだが、そこのコーヒー、とっても濃いのです。そもそも牛乳が自分の体には合わない。そこのお店はこだわりの店でミルク以外は使っていない。 それで、同じ体重でも筋肉が落ちて脂肪にかわるという・・これってメタボじゃないの・・。見かけからは誰も信じてくれないだろうが、これだけパフォーマンスが落ちたことが証拠だよ。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmadamtortoise.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F02%2F02%2F175817" title="小食に切り替える - Tortoise Bar" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-02-02 17:58:17 rich https://madamtortoise.hatenablog.com/entry/2019/02/02/175817 1.0 100%