Saskia https://blog.hatena.ne.jp/Saskia/ Tortoise Bar https://madamtortoise.hatenablog.com/ 急遽Vetに行ってのみ取りの薬を取りに行くことになったため、時間の都合上ハイドパークに行ってラン。 今日は、OMM2枚重ね。気温６度と寒くはなかったが、着いたら結構な雨でこれで２０キロ走るのはつらいなー。 が、運よく止んでくれて、後は走るのみ。 結果から言うと２０キロを5：５０くらい。前回に比べると格段に走りやすくなっていたのを実感したが、それでもノンストップではない。4、５回は止まったかな。 特に逆風のエリアは心が折れた・・。まあ、それでも休憩時間はミニマムにしたし、 少しずつではあるが取り戻しつつはある。 とにかく、「前はあんなにできたのに・・」という考えを捨て、直近の自分と比べてどうか？… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmadamtortoise.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F02%2F11%2F065657" title="前回よりは良かったロングラン・20キロ - Tortoise Bar" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-02-11 06:56:57 rich https://madamtortoise.hatenablog.com/entry/2019/02/11/065657 1.0 100%