Saskia https://blog.hatena.ne.jp/Saskia/ Tortoise Bar https://madamtortoise.hatenablog.com/ 血圧が劇的に低下中。安静時48とかになってきた。 今週は暖かくて気持ちが良い。昨日は、6キロ5：18くらいの予定だったが、きつかったので3キロでやめた。5：40にしかできなかったし無理なのだろう。 今日は、インターミッテントの予定だった。でもまあいいや・・昨日は久しぶりに友人たちと食事をして帰りが遅くなったからゆっくり休むことに。 娘とペットショップのワークショップに行ったり、クラフトショップに行ったりしてのんびり過ごしている。 クラフトショップは結構見ごたえがあった。なんでもアマゾンで買い物できてしまうけど、物のイメージがないと探すこともできないのでたまには実店舗に足を運ぶのも面白い。 それ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmadamtortoise.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F02%2F22%2F043533" title="のんびり木曜日 - Tortoise Bar" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-02-22 04:35:33 rich https://madamtortoise.hatenablog.com/entry/2019/02/22/043533 1.0 100%