Saskia https://blog.hatena.ne.jp/Saskia/ Tortoise Bar https://madamtortoise.hatenablog.com/ 月曜日の快走のあと、左足首の調子が悪くなった。走っているときから違和感があったのでまずいかなと思ったのです。 火曜日は痛かったのでサロンパスをはって様子見。これは古傷のアキレス腱をまた痛めたかな・・30キロランは無理かも・・と思ってました。 水曜日になると、かなり痛みはやわらいだ。アキレス腱というよりも、かかとの上あたりというか、甲がいたかったり、かかとの前横だったり、漠然とかかと回りがじんわり痛い感じ。 今日の木曜日、走ってみるつもりだったけど朝は雨。強風もあって走るのはやめておいた。足首周りにまだ違和感はあるものの、故障まではいってないないよう。ほとんどの場合は違和感を忘れている状態だから… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmadamtortoise.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F03%2F14%2F232009" title="明日こそは・・ - Tortoise Bar" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-03-14 23:20:09 rich https://madamtortoise.hatenablog.com/entry/2019/03/14/232009 1.0 100%