Saskia https://blog.hatena.ne.jp/Saskia/ Tortoise Bar https://madamtortoise.hatenablog.com/ クロストレーニング ヨガ ホットヨガ2回目。夜の最終のクラスに行ったらほぼ満員だった。 最後のクラスのせいか、人が多いせいか、ちと臭い 泣 ポーズは基本、前回と同じ。先生、こんな暑い場所で同じレッスンを毎日毎日やるのか・・。自分だったらそんな仕事絶対いやだな・・。 とにかく汗の量が半端ない。運動歴のなかった知人は、始めた頃はさっぱり汗が出なかったというのだがそれはそれですごい。 こんなに暑くなければヨガ自体はそんなにきつくはないのだと思うが、37度の中に1時間いるって、大変なことだ。 ご婦人方も、初心者ではないらしく筋肉ががっちりついている。いやーどんなにがんばっても自分にあんなに筋肉がつくことはないよな。 ただ先生は… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmadamtortoise.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F04%2F23%2F150107" title="ヨガ2回目 - Tortoise Bar" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-04-23 15:01:07 rich https://madamtortoise.hatenablog.com/entry/2019/04/23/150107 1.0 100%