Saskia https://blog.hatena.ne.jp/Saskia/ Tortoise Bar https://madamtortoise.hatenablog.com/ 朝5時直後に入館したところ、すでに活動中の人々・・やはり自分だけではなかった 笑 トレッドミルで10分ほどウォームアップで軽いランをやったあと、コアトレをアプリ見ながらみっちり。 その後バランス系をやって帰宅。なんだかんだで50分くらい滞在した。 いやー、なんでもっと早くここに入らなかったのだろうか・・。 家でマットを敷いてやろうと思えばできる運動だけど、家にいると何かと気が散る。ジムに来れば人もいるし、とにかくやるしかない状況になる。 しかも家から近いから10分だけいて帰るとかでもOKなわけで。あら奥様醤油が切れましたわ、とハイストリートでちょっと買い物して、帰りにジムに寄ってから戻るなんて… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmadamtortoise.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F07%2F10%2F023034" title="早朝ジム - Tortoise Bar" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-07-10 02:30:34 rich https://madamtortoise.hatenablog.com/entry/2019/07/10/023034 1.0 100%