Saskia https://blog.hatena.ne.jp/Saskia/ Tortoise Bar https://madamtortoise.hatenablog.com/ 昨日はロンドンの最高気温が更新され37.6度だったらしい。 今週は暑かった。 寒波なら室内にいればよいし、ジムという強い味方もできたので今後は練習ができるが、暑い時はとにかく体力を消耗してしまうので、休むことに。 左足首の調子が良くないこともある。左足首は自分の泣き所で、悪化させないように抑えながらやるしかない。 木曜のヨガもたった4人しか生徒がいなかった。ホリデーシーズンだし暑いし・・。 9月頭まで毎週行けば何かがもらえるキャンペーン中なので、休まず継続の予定。ヨガに行ったら足首の調子も良くなってきた。 もっとも最高気温だった昨日は思ったよりも暑くなかった。午後から曇りになり、風も結構吹いて… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmadamtortoise.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F07%2F26%2F133020" title="Heatwave - Tortoise Bar" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-07-26 13:30:20 rich https://madamtortoise.hatenablog.com/entry/2019/07/26/133020 1.0 100%