Saskia https://blog.hatena.ne.jp/Saskia/ Tortoise Bar https://madamtortoise.hatenablog.com/ ジム 日記 久しぶりに朝ジム。 あまり調子が良くないようで、軽めの負荷。貧血気味。赤身肉とサプリで補強かけたほうが良いみたい。膝周りはほぼ回復。 ちょっと気になるのが左の足裏、中指の下あたりの違和感。レースではボストンブーストを使っているのだが、薄手のせいかレース終盤でこの中指下あたりに違和感が出てくる。日曜のレースは、ソックスが厚手だったのですごく調子が良かったんだけど、それでもこの違和感が時々出てくる。モートン病とか、疲労骨折とか恐ろしいキーワードが浮かぶのだが・・悪化するとなかなか困る症状なのでしばらくボストンブーストは封印。ランニングももうしばらく休んでジムのみでもいいと思う。 次のシューズも考え… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmadamtortoise.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F10%2F05%2F025426" title="清水から飛び降りるケーキ - Tortoise Bar" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-10-05 02:54:26 rich https://madamtortoise.hatenablog.com/entry/2019/10/05/025426 1.0 100%