Saskia https://blog.hatena.ne.jp/Saskia/ Tortoise Bar https://madamtortoise.hatenablog.com/ マラソントレーニングプラン えっ、もうそんな先を・・・ｗｗ この冬は厳寒になるそうな。冬のトレーニングは大体2月頃に体調を崩して苦労する。前回の冬は1月にひどい風邪と軽い持病のダブルパンチで、それ以降ぼろぼろになってしまった。 暗いつらい冬を乗り越え、春を迎えレースに出るという流れはわりと好きだし、冬に何もしなかったら廃人まっしぐらｗｗ それで2021年ももしフルを続けるとするなら、春の本命レースを変更しようと考えている。 毎年走る4月頭のフルは大変フラットなレースとして有名だが、このレースよりもさらにフラットで、4月後半に開催されるレースがあるのだ（ロンドンではありません）。 4月後半なら、1月頭から練習を開始すれば十… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmadamtortoise.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F11%2F09%2F223448" title="2021年のトレーニング - Tortoise Bar" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-11-09 22:34:48 rich https://madamtortoise.hatenablog.com/entry/2019/11/09/223448 1.0 100%