Saskia https://blog.hatena.ne.jp/Saskia/ Tortoise Bar https://madamtortoise.hatenablog.com/ 日記 今朝は軽くジョグの予定でしたが、雨だし、ジムに行くのも気が乗らない。 土曜日も残念ながら雨なので、ここでがっつりジムに行くことにして、休みに変更。 沼生活を続けています。 これすごくメリットがあるよ。特に朝スポーツする＆お仕事している人。 ラン＆ジムのあと、帰宅してすぐに温かい食事、しかも高たんぱく質と良質の炭水化物の組み合わせ（そして野菜も）がとれる。コストがかからない。前の日に準備しておくだけ、（冷凍野菜を使えば）包丁もいらない。明日は何にしようと考える必要がなくなる。 ここで浮いたお金を、史上最高のコーヒーに使っても十分おつりがくる。あのコーヒーは素晴らしいのでありがたみが薄れないように… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmadamtortoise.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F11%2F22%2F152330" title="沼とコラーゲンスープ - Tortoise Bar" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-11-22 15:23:30 rich https://madamtortoise.hatenablog.com/entry/2019/11/22/152330 1.0 100%