Saskia https://blog.hatena.ne.jp/Saskia/ Tortoise Bar https://madamtortoise.hatenablog.com/ 日差しが気持ちよい春の朝。風が強くて肌寒いがいよいよ本当に春になったのね。 予定通り20キロラン。 いつもの大きな駅のある街へ向かってまず10キロ。暖かくなったこともあり、またこのような状況のせいかランナーが増えた。が、全体的に人通りは少ない。 ペースは気にしないが今日は体調が良い。 イソフラボンを飲み始めてから安静時心拍数が完全に元に戻った。このタブレット、以前から時々使用していたが効果が高い。さらに生理にまでなってしまったのでまた数えなおしか・・笑 さすがにもう排卵はしていないだろうと思われるが、女性ホルモンはできるだけ減らないほうが良いのだ。 大きな駅前には大きなスーパーもあり、まだ朝早… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmadamtortoise.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F03%2F21%2F203743" title="20キロラン - Tortoise Bar" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-03-21 20:37:43 rich https://madamtortoise.hatenablog.com/entry/2020/03/21/203743 1.0 100%