Saskia https://blog.hatena.ne.jp/Saskia/ Tortoise Bar https://madamtortoise.hatenablog.com/ 日々のラン 5時少し前にスタート。 もうこのころになると明るい。もうすぐサマータイムになるから少しの間朝が再び暗くなりますが、それもすぐに終わる。 今日は基本家の近所をぐるぐる。 疲れたなー、20キロも本当に走れるのかなーと思ったけれど、次第に調子が上がってくる。といってもEペースの一番遅いレンジくらいまでしか上げてないけどね。 森へ行くときつつきの音がすごいです。 ちょっと覗いてみたが、走るにはまだもう少し早いかな・・。 4月の頭になったら確実にトレイルに行けそうだ。今週も晴天続きだから道が乾くのも時間の問題だろう。 20キロ走るのにも体が慣れてきました。 こんなに天気が良いのに、朝・昼の犬の散歩時も公… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmadamtortoise.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F03%2F26%2F042418" title="早朝20Kラン - Tortoise Bar" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-03-26 04:24:18 rich https://madamtortoise.hatenablog.com/entry/2020/03/26/042418 1.0 100%