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  <author_name>Saskia</author_name>
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  <blog_title>Tortoise Bar</blog_title>
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    <anon>弱点補強</anon>
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  <description>200キロなんてありえないと思っていたのになぜ急に距離を増やせるようになったのか。 それはやっぱり通勤していないからｗｗ 片道1時間以上かけ、そしてオフィスで過ごして帰ってくるというのは、思ったより心身に負担が大きかったのであった。 その中で朝4時に起きようとすると睡眠不足気味にもなる。今は、ランチの後昼寝したりとか（ほほほ・・）体に優しい生活である。 家にいる生活を続けていたら、いずれ300キロくらい走れるようになるな。 その次に大きいのが季節と、不整地。 さすがに冬は、朝のランニングがつらい・・気温が高くなり、明るいと体も動かしやすいからやる気が出る。 そして、不整地＝芝生の上で走ることで…</description>
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  <published>2020-04-06 14:04:37</published>
  <title>距離が増えた原因</title>
  <type>rich</type>
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