Saskia https://blog.hatena.ne.jp/Saskia/ Tortoise Bar https://madamtortoise.hatenablog.com/ トレイルラン 日々のラン 今日もトレイルを中心にぐるぐると。 昨日行けなかったほうの道に行ってみると、これまたこんなにきれいなトレイルがあったのかとびっくりでした。小川沿いの道。 その後公園を抜け屈指の高級住宅街へ。登りがきつい・・。 高級住宅街は大体丘の上にあり、車移動が基本だからいつ行っても無人。バイクやランの練習にはもってこいです。 ここからまたいつも行ったことのない方向へ行ってみたが時間が押していることに気づき、そこから少しペースを上げて走ったのできつかった。 ガーミンを見ていなかったがキロ6分切ってペースが上がり、最後は5：08まで上がりました。 先月はゆっくりとしか走ってなかったのでストラバのフィットネスも… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmadamtortoise.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F04%2F22%2F021951" title="今日もトレイルをジョグ - Tortoise Bar" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/S/Saskia/20200421/20200421081653.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-04-22 02:19:51 rich https://madamtortoise.hatenablog.com/entry/2020/04/22/021951 1.0 100%