Saskia https://blog.hatena.ne.jp/Saskia/ Tortoise Bar https://madamtortoise.hatenablog.com/ クロストレーニング ロンドン2020 日々のラン 故障・怪我 えーと・・出ることにしました。 もちろん、バーチャル。20ポンドとお安い。 実は5月中旬よりランニングをやめておりまして、現在も怪我の回復途上にあります。 一時期歩くのも支障が出るレベルとなり、すべてのプログラムをやめて安静にしていました。レントゲン等取ってないのですがたぶん疲労骨折かひびが入っているとかそのくらいは行っていたのではないか。これまでの故障で最大のレベルかなと思いますｗｗ 8月に入って復帰のための簡単なリハビリから始め、流しくらいならできるようになり、ウォーキングであれば大体問題なくできるようになりました。 といってあと1か月でいきなり26マイル走るのはそれは無理ｗｗ なので今回… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmadamtortoise.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F08%2F30%2F010804" title="London2020 - Tortoise Bar" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-08-30 01:08:04 rich https://madamtortoise.hatenablog.com/entry/2020/08/30/010804 1.0 100%