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  <author_name>Saskia</author_name>
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  <blog_title>Tortoise Bar</blog_title>
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    <anon>ロンドン2020</anon>
    <anon>トレイルラン</anon>
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  <description>さて土曜日 いつものウォームアップ 今日はカモメは来なかった。 昼ごはんの後2時間歩いてみた。 結果は11キロちょうど。 いや―やっぱり歩くって遅いわｗｗ 8時間は歩かないと42キロ終了しない。 もっともそこそこアップダウンありトレイルありのコース。 ロックダウン以降、トレイルは道が狭い上に今までよりも歩いている人が増えたこともあり、怪我する前から行かないようにしていた。ロンドンマラソン当日は日曜日でもあるし、できるだけ早くスタートして混みそうなところを早めに通過するようにするしかないな。 なんとか半分くらいはジョグでいいから走って移動して、歩くのは4時間くらいにとどめたいところだな。 そして…</description>
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  <published>2020-09-07 01:52:42</published>
  <title>Day5 2時間歩いた　Day6　休み</title>
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