Saskia https://blog.hatena.ne.jp/Saskia/ Tortoise Bar https://madamtortoise.hatenablog.com/ 日々のラン 折り返しに入りました。 忙しくて他のことに手が回らない。 今週はなんとか４回走りました。 ハイライトは水曜日の1時間10分走、Eペースでこの時間走り切るというもの。 いやー・・6：30とかでもかなりきつかった。何度も足が止まりそうになる始末。 やはりハーフは厳しいかも。ゆっくり走って2時間は続けられる体力がないと当日へとへとになるのが目に見えている。 それでも、前半を10Kレースのつもりで走り、後半は歩くでもいいと思ったのですが、コロナが気になる。 夫の同僚（ワクチン接種済み）や、娘の学校の友達などが陽性になっており、我が家も誰かがいずれそのうち感染しそうな勢い。 シティに行ってももはや誰もマ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmadamtortoise.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F09%2F19%2F213947" title="10Kトレーニング7週目 - Tortoise Bar" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-09-19 21:39:47 rich https://madamtortoise.hatenablog.com/entry/2021/09/19/213947 1.0 100%