Saskia https://blog.hatena.ne.jp/Saskia/ Tortoise Bar https://madamtortoise.hatenablog.com/ イギリスのコーヒー ガーデニング 日々のラン 先週体調を崩したため、ランニングは金曜日の1回のみ。 今回は坂トレーニングだった。 同日夕方にブースター接種。今回はモデルナ。 夫が数日前に打って翌日かなり調子が悪かったので、それなりに準備しておいた。 抗体ができている分3回目はきついとか。 土曜日は朝から強烈な寒気と筋肉痛。熱は出なかったようだが、最初からパラセタモルをさっさと飲んで、水分補給＆寝られるだけ寝て何もせず。 日曜日になったら軽い筋肉痛のみになったが、念のためランニングはなし。まだ少しだるいかも。 ブラックフライデーも特にブラックフライデー用の買い物はせず。 前から考えていた植物が安かったりして・・悩んだが、でもやっぱり、来年1… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmadamtortoise.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F11%2F28%2F230613" title="今週のいろいろ - Tortoise Bar" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/S/Saskia/20211125/20211125081944.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-11-28 23:06:13 rich https://madamtortoise.hatenablog.com/entry/2021/11/28/230613 1.0 100%