Saskia https://blog.hatena.ne.jp/Saskia/ Tortoise Bar https://madamtortoise.hatenablog.com/ 日々のラン 今年は走るよ！ それで、１キロ程度走ってきた 笑 今年は、基本的にガーミンは持たない。 体調に合わせる。 家の周りをさんざん走ってきたので、大体どのくらいの距離移動したかはわかる。 まずは、雨の日のまぬ犬散歩コースでもある、家からの周回ルート、２周で大体１キロ。 おおよそ、５キロ走るようになるのが次の目標。 やっぱり走ることができると、限られた時間で遠くまで行けるのでいろいろと便利である。走るのをやめてから、いろんな美しい公園にも行けていないのでそろそろ足を延ばしたい。 のんびりやる。 気が乗らなかったらやめる。 ペースは見ない。 ということで今年から新装開店。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmadamtortoise.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F01%2F03%2F164840" title="初ラン　笑 - Tortoise Bar" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-01-03 16:48:40 rich https://madamtortoise.hatenablog.com/entry/2023/01/03/164840 1.0 100%