Saskia https://blog.hatena.ne.jp/Saskia/ Tortoise Bar https://madamtortoise.hatenablog.com/ ガーデニング 日記 ヨガ 今年はうるう年だったのですね～。 ちょっと今月を、というかここまでの2024年を振り返ってみよう。 ヨガ、1月からスタートして続いております。 運動量的にはほとんどカロリー消費しているとは思えないですが、行くといかに自分の体が固まっているかに気がつきます。 やっぱりずーっと同じ姿勢でいる時間が長すぎる。通勤もしていないし、仕事量も増えてしまったので、気づくと1日中座っていることも多い。 もうちょっとアクティブなヨガもやりたい気もするのですが、それはオンラインで単発のレッスンでも取ってみようかと思っています。次のタームも続けてみる。 ガーデニングは、今年は新しい植物を今のところ種以外買っていない… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmadamtortoise.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F02%2F29%2F180636" title="２月の振り返り - Tortoise Bar" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/S/Saskia/20240229/20240229090134.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-02-29 18:06:36 rich https://madamtortoise.hatenablog.com/entry/2024/02/29/180636 1.0 100%